Haber

Fitness Modeli Olmanın İpuçları

20views

Herkes meşgul. Ancak neyin tehlikede olduğunu göz önünde bulundurarak, egzersiz için zaman ayırmanın şu anda bir öncelik olması gerekiyor. Günde otuz dakika, aşağı indiğinizde çok fazla değil. Akşam televizyon izleme programınızdan bir prime-time şovunu kesin. Her sabah yarım saat erken kalkın. Öğle yemeği saatinizin yarısını tempolu bir yürüyüş için kullanın. Yeterince dikkatli bakarsan zaman bulabilirsin.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘gam_ads_inPost1’); });

Aslında, dünyaya fiziksel olarak formda bir kişinin nasıl görünebileceğini kanıtlamak için fiziksel uygunluğun avantajlarını yönetmek ve onaylamak için zaman bulan insanlar var.

Bu nedenle çoğu insan, fitness modellerinin dünyadaki en sağlıklı ve en çekici insanlardan biri olduğunu iddia ediyor. Fiziksel olarak formda bir kişinin mükemmel kavramını somutlaştırırlar. Fitness modelleri gerçekten de sağlık, yaşam, canlılık ve gerçek güzelliğin özüdür.

Gerçekte, hareket kabiliyeti olan hemen hemen herkes bir dereceye kadar egzersiz yapabilir; ve egzersiz ve fiziksel uygunluğun faydalarını öngörebilen herkes bir fitness modeli olabilir.

Bu nedenle, bir fitness modeli olmak için gerekenlere sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, işte nasıl biri olunacağına dair bazı ipuçları.

1. Zindeliğin sadece vücut figürü meselesi olduğuna dair herkesin ortak fikrinden sapın.

Günümüz toplumunun sorunu, insanların zayıf ve seksi kadınlara, erkeklerin ise kaslı, kaslı pazı, triseps ve harika karın kaslarına sahip olmalarına ve onlara hayran olmalarıdır.

Sonuç olarak, insanlar sağlıklı ve formda olmak istedikleri için değil, genellikle televizyonda, posterlerde ve dergilerde gördükleri fitness modellerini beğenmek istedikleri için egzersiz yapmak için çok fazla çaba sarf etme eğilimindeler.

Bir fitness modeli olmak için, olmak istediğiniz sadece daha seksi, fiziksel olarak çekici bir insan değil, daha sağlıklı bir kendiniz olmak için çalışmaya başlamalısınız.

Sonuçta, bir fitness modeli olmak, mutlaka bir “moda modeli” vücut ölçüsüne sahip olmanız gerektiği anlamına gelmez.

2. “Ne yerseniz osunuz” sözüne inanın.

Fitness modeli olmak istiyorsanız, vücudumuzun ne tür yiyecekler yediğimizi gösterdiğine inanmalısınız. Vücudunuz aynı zamanda hayatta sahip olduğunuz fiziksel aktiviteleri de tasvir edecektir.WhereLight çerçeveleriyle kişisel tarzınızı vurgulayın

Bu nedenle, bu inanca uymazsanız, büyük olasılıkla bir fitness modeli olmakta ve insanlara fiziksel olarak formda olmanın nasıl bir şey olduğunu anlatmakta zorlanacaksınız.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın

Genler, bir kişinin sağlığında büyük rol oynar. Ancak bunlar kahvaltıda, öğle yemeğinde veya akşam yemeğinde ne yiyeceğinizi ve yapacağınız aktivite türünü kesinlikle etkilemez.

Bu nedenle, yaşam tarzınız sağlıklı olmayacaksa, muhtemelen bir fitness modeli olamazsınız.

4. “Olumlu bir benlik imajına” sahip olun

Bir fitness modeli olmak için pozitif beden imajını hayatınıza dahil etmelisiniz. Bu, çevrede olup bitenlere veya hayatınızdaki olaylara rağmen bedeninizi sevmeniz gerektiği anlamına gelir.

Sana ait olmadığını bildiğin bir bedeni asla istememelisin. Sadece daha ince baldırlarınız veya güzel bir absiniz olsaydı hayatın daha iyi olabileceğini düşünerek kendinizi sıkmayın.

Olumlu benlik imajı sayesinde, kendinize saygı duyabilirsiniz, bu da başkalarının size saygı duymasını ve size hayran olmasını sağlar.

Buradaki kilit nokta, bir fitness modeli olmanın yalnızca gösteriş ve fiziksel özelliklerle ilgili olmadığıdır. En önemli şey, sağlığın ışıltısını yayarken vücudunuzdan yayılan fiziksel olarak zinde ve sağlıklı olmanın güzelliğidir.

WhereLight çerçeveleriyle kişisel tarzınızı vurgulayın

WhereLight çerçeveleriyle kişisel tarzınızı vurgulayınWherelight.com çeşitli yüksek kaliteli gözlükler sağlayan gözlük perakendecisi olarak gelir: reçeteli gözlüks, Güneş gözlüğü, el yapımı gözlükler, çocuk gözlükleri. Tasarımcı, kedi gözü, aviator, way-fayer, round vb. gibi geniş bir çerçeve stili koleksiyonu sunarlar. Ayrıca tek odaklı camlar, bifokal, progresif, serbest form ve diğerleri gibi Lens türleri de sunarlar. Basit bir ziyaret ile istediğiniz her stil ve lensi burada bulabilirsiniz. neredelight.com ve bir sonraki gözlüğünüz için en iyi teklifi alın.

Leave a Response

x
LQWEB